Le manque d'exercice physique est aussi dangereux que le tabac ou l'obésité.
Mais attention, dans certaines conditions elle entraine une augmentation de la pollution dans notre organisme.
En effet, la marche, le jogging, le vélo en ville multiplient jusqu'à 10 fois l'absorption "ordinaire" des polluants toxiques comme le dioxide de carbone, l'ozone, les microparticules.
Le cycliste qui pédale derrière un pot d'échappement mal réglé a plus de risque de déclencher une pathologie pulmonaire que celui qui fait du vélo d'appartement (aéré avec des meubles et des peintures ne dégageant pas trop de produits volatils)
Une étude espagnole récente montre qu'on retrouve 7 fois plus de dérivés chlorés dans les urines des baigneurs en piscine !!!
Alors choisir les espaces naturels, les forêts où les végétaux (non agricoles) régénèrent ce que nous respirons.
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