L'approche Trager est une véritable éducation à la santé.

Le client participe, il exprime ses ressentis qui guident le praticien. Ils recherchent ensemble les solutions les plus adaptées..

C'est une approche psycho-corporelle, développée par le Dr Milton Trager.

Elle invite l’esprit, l’inconscient à relâcher les muscles sans effort.

 Elle nous aide à ressentir la légèreté, la liberté du mouvement à travers un toucher doux, profond, à l’écoute du rythme des cellules pour les réveiller à cet état naturel de lâcher-prise et les faire pétiller de vie.

« Ma méthode est une approche par le toucher, dans laquelle mon esprit transmet un message de légèreté et de liberté à mes mains et, à travers mes mains, aux tissus de la personne qui reçoit. » Milton Trager

La séance type comporte :

Un entretien, une pratique ensemble de mouvements pour éveiller la conscience du corps, indiquer au lient ce qu'il peut peut faire seul

Une séance sur table durant laquelle le praticien interroge les tissus, demande au client de comparer, d'exprimer de mettre des mots sur ses ressentis. le praticien à l'écoute va adapter le rythme, la profondeur, le choix des mouvements qu'il propose

Un accompagnement en fin de séance avec la proposition d'un mouvement ou deux issus de la demande du client jointe à l'observation du praticien